ふれあい・いきいきサロン
SALON
ひとり暮らしや身体が弱いため話し相手が少ない閉じこもりがちの高齢者や障がい者など地域の様々な人たちが地域の公民館等に集い、レクリエーションや話し相手等の仲間づくりをしながら、地域住民が自主的に運営するサロン活動を支援しています。
ふれあいサロンカレンダー一覧
士幌町社会福祉協議会の各地区サロン支援内容
開設に向けて
- 開設会議や地域懇談会等の準備支援（案内・資料作成・懇談会内での説明）
- ＰＲ活動（チラシ作成・社協だより等掲載）
- 関係機関・団体との連絡調整
開設後
- 運営資金の助成
初年度準備資金 20,000円
運営費（1回につき１人200円）の助成
保険料（全社協：ふれあいサロン・社協行事傷害補償） - 送迎用車両（社協所有10人乗りワゴン車 2台）の貸出
- 実践者同士の学習や交流の機会づくり（ふれあいサロンサミットinしほろ）
- 各種団体や人の連絡調整（保健師・警察・消費者協会・演芸Ｖグループ等）
- 相談支援・情報提供（随時）
サロン一覧
サロン・クラブ紹介
いきいき遊びクラブ
賭けない、飲まない、吸わないを原則とする健康マージャン。参加者同士の親睦、交流、仲間作りと健康作り（認知症予防）のため、毎回楽しく遊んで帰ります。
特徴
- 参加費100円で週1回のマージャンを楽しみに、誰（主に高齢者）でも参加できます。
- 他のサロンとの大きな違いは、麻雀ということもあり、男性が多いのが特色。
- 若いころの経験をいかし、楽しく、元気に真剣勝負
| 開催日 | 毎週金曜日 9：00～15：00 平均8人（2卓） |
|---|---|
| 開催場所 | みんなのもりのくまさん |
| 参加費 | 100円 |
そば打ち同好会
男性が参加しやすい「ふれあいサロン」を目的に、毎月１回そば打ちの定例会を行い、楽しみながら腕を磨き活動しています。
活動内容
- そば打ち定例会（そば打ち・試食）
- 出前そば打ち（町内各地区サロン等）
| 開催日 | 毎週第4火曜日 9：30～12：00 |
|---|---|
| 開催場所 | コミセン調理室（1F生活実験実習室） |
| 参加費 | 800円（材料代） |
歌謡体操を楽しむ会
通信カラオケ機器（フリーダム）を利用し、カラオケと歌謡体操を通じた交流を楽しむサロンです。歌謡体操は、懐かしい歌謡曲に合わせてスクリーンの見本を見ながら行うので、初めての方も楽しく参加できます。（申込不要）
活動内容
- カラオケ
- 歌謡体操・音楽レクレーション（フリーダム内の各種コンテンツ体験）
| 開催日 | 毎月第1・第3金曜日 13：30～15：00 |
|---|---|
| 開催場所 | 総合研修センター（2F視聴覚室） |
| 参加費 | 無料 |
ガンバルーン愛好会
柔らかいゴム製のボール「ガンバルーン」を使って対戦形式でゲームを行います。
体力に自信のない方でも簡単に楽しく参加できます。（申込不要）
活動内容
- ガンバルーンゲーム（かご入れ・テーブルのせ・ビンゴゲーム等）
- おしゃべり・交流
| 開催日 | 毎月第1・第3水曜日 10：00～15：00 |
|---|---|
| 開催場所 | 保健センター（事務室） |
| 参加費 | 無料 |
ふまねっと・しほろ
「ふまねっと運動」は、50センチ四方のマス目でできた網を敷き、この網をふまないようにゆっくり慎重に歩く運動です。マス目を利用したステップがたくさん用意されており、このステップを間違えないように学習しながら歩行のバランスを改善する「運動学習プログラム」です。
町の一般介護予防事業として委託を受け実施している「ふまねっと教室」では、ふまねっと運動の理論や効果・指導法を学んだボランティア『ふまねっとサポーター』が「正しく」そして「楽しく」ふまねっと運動をお伝えしています。
ふまねっとサポーターの団体である「ふまねっと・しほろ」は、ふまねっと教室をより良いものとするため、定期勉強会やスキルアップ研修等を行い、サポーター同士の連携・情報共有を行い、士幌町の健康づくりと介護予防に取り組んでいます。（会員：令和5年3月現在19名）
ふまねっとは簡単で楽しい運動です。初めての方や運動が苦手な方でも大丈夫です。
健康づくりや介護予防、そして仲間作りのためにはじめてみませんか。
活動内容
- ふまねっと教室（一般介護予防事業）
- 出前ふまねっと教室（町内各地区サロン・老人クラブ等）
| 開催日 | 【ふまねっと教室】（一般介護予防事業） 〔1〕第2月曜日／13：00～14：00（タウンプラザ） 〔2〕第1・第3火曜日／13：00～14：00（タウンプラザ） 〔3〕毎月15日／13：00～14：00（中士幌公民館） |
|---|---|
| 開催場所 | タウンプラザ（第2月曜日・第1・3火曜日） 中士幌公民館（毎月15日） |
| 参加費 | 無料 |
